本站从昨天全市卫生系统举办的“世界卫生日”主题活动中获悉，官方调查显示，天津居民高血压的患病率高达37.6%，高血压成为导致心脏疾病、中风、肾脏疾病和糖尿病的首位危险因素。 
 
据介绍，本市开展高血压发病监测及其相关的慢性病预防控制，至今已有29个年头，并把高血压患者健康管理纳入政府免费提供的公共卫生服务范畴。目前全市已有41.36%的人口接受了社区高血压健康管理，市民高脂摄入知晓率和改善率分别达到82.62%和90.59%，高盐摄入知晓率和改善率分别达到85.77%和90%，饮酒和吸烟改善率分别达到83.04%和68.67%。截至目前全市社区累计管理高血压患者74.12万。
 
市疾控中心专家提示，虽然高血压对健康危害严重，但良好的生活方式就有明确的降压效果，如肥胖者体重减轻10千克，收缩压可下降5～20 mmHg ；膳食限盐(食盐＜6克)，收缩压可下降2～8 mmHg；减少脂肪摄入可使收缩压和舒张压分别下降6mmHg和3mmHg；规律运动和限制饮酒均可使血压下降。因此，居民应养成健康的生活方式，包括坚持合理饮食（低盐少油）、适量运动（每周运动3-5次，每次30分钟以上中等强度运动）、戒烟限酒（成年男性每天酒精量不超过25克，女性不超过15克），保持正常体重（BMI范围 18.5-24）。除此之外还要定期测量血压，以便早期发现高血压。正常成年人至少每两年测一次血压，35岁以上成人提倡每年测量血压，高血压易患人群（血压130-139/85-89 mmHg）每半年测一次血压。

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