【早起不能喝4种水】1、久置的开水：影响血液的运氧功能。2、自来水：停用一夜的水龙头流出的死水。3、盐水：喝盐开水会加重脱水，使血压更高。4、饮料：汽水和可乐等碳酸饮料，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙；果汁、牛奶、咖啡也不宜，不能提供此时机体最需要的水分。

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