【如何保养我们的大脑】
  1，摇头；晃头；点头（上下幅度大一点），促进头部血液循环；
  2，按摩头皮；建议用手梳头（手末端有井穴，头顶有百会穴，按摩过程中，打通经脉，有利于气血运行）；
  3，倒立，半倒立，或者躺卧蜷曲抬起双腿(身体成 h 型）；让血液回流，促进脑部血液循环。
  4，据说，打屁股，可以益智大脑。（打孩子千万别打头，实在不解气，就打打屁股吧！）

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