1.防暑降温药品
仁丹：清暑祛湿，主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。
十滴水：清暑散寒，适于中暑所致头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
藿香正气水：清暑解表，适于暑天受寒所致头昏、腹痛、呕吐、腹泻突者。
清凉油：清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
2.防暑降温饮品
山楂汤：山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。
冰镇西瓜露：西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
绿豆酸梅汤：绿豆150克、酸梅100克，加水煮烂，加适量白糖，凉后饮。
金银花（或菊花）汤：金银花（或菊花）30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后饮。
椰汁银耳羹：银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即可。

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