【大脑24小时工作节奏表】

据美国《预防》报道，大脑工作节奏7点—9点：激情时间；9点—11点：创造力时间；11点—14点：克服困难时间；14点—15点：娱乐时间；15点—18点：合作时间；18点—20点：自己的时间；20点—22点：放松的时间；22点以后：睡眠时间。你大脑的节奏跟上了吗？

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