1.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； 
2.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； 
3.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 
4.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； 

5.皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 
6.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； 
7.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； 
8.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； 
9.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； 
10.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；